Test DAST-10 (Drug Abuse Screening Test) – test na ryzyko nadużywania narkotyków

Test DAST został opracowany w celu wykrywania problemów związanych z używaniem substancji psychoaktywnych innych niż alkohol. Stosowany jest m.in. w poradniach uzależnień, ośrodkach terapeutycznych i przez lekarzy rodzinnych. Poniżej wersja skrócona: DAST-10.

Test DAST-10 (Drug Abuse Screening Test) online

Wypełnij test poniższy test i oceń ryzyko nadużywania substancji psychoaktywnych.

Terapeuta uzależnień

Kuba Marian Marcol

Zyskaj kontrolę nad swoim życiem już dziś! Rozpocznij swoją drogę do wolności od uzależnień. Nie czekaj, zacznij zmianę teraz!

Skontaktuj się ☎ 530 940 354 ✉ biuro@dezyderata.com.pl

Wyślij wiadomość

Test DAST-10 – pytania i punktacja

Odpowiedz „tak” lub „nie” na każde z poniższych pytań. Dotyczą one okresu ostatnich 12 miesięcy i nie obejmują alkoholu ani leków stosowanych zgodnie z zaleceniami lekarza.

1. Czy używasz narkotyków innych niż te zalecone przez lekarza?
2. Czy czujesz, że masz problem z narkotykami?
3. Czy Twoje używanie narkotyków wpłynęło na Twoje relacje z innymi?
4. Czy miałeś problemy prawne związane z narkotykami?
5. Czy miałeś kiedyś fizyczne objawy odstawienia?
6. Czy brałeś narkotyki w większych ilościach lub dłużej, niż planowałeś?
7. Czy próbowałeś ograniczyć lub przestać, ale Ci się nie udało?
8. Czy poświęcałeś dużo czasu na zdobycie, używanie lub odchodzenie od działania narkotyku?
9. Czy używanie narkotyków utrudniało Ci wykonywanie codziennych obowiązków?
10. Czy ktoś z Twojego otoczenia martwił się Twoim używaniem narkotyków?

Punktacja:

• „Tak” – 1 punkt
• „Nie” – 0 punktów

Interpretacja wyników

• 0 – brak sygnałów problemu
• 1–2 pkt – ryzyko nadużywania, warto obserwować sytuację
• 3–5 pkt – możliwy problem, zalecana rozmowa ze specjalistą
• 6 pkt lub więcej – prawdopodobne uzależnienie, konieczna konsultacja terapeutyczna

DAST może być używany zarówno w formie papierowej, jak i elektronicznej. Nie zastępuje diagnozy, ale jest skutecznym narzędziem przesiewowym.