23 września 2026
Anonimowi Narkomani (NA) to bezpłatna wspólnota samopomocowa dla osób, które chcą przestać zażywać narkotyki, a jedynym warunkiem członkostwa jest właśnie takie pragnienie. Wspólnota działa według Programu […]
14 września 2026
Alkohol niszczy sen poprzez sztuczne tłumienie układu nerwowego, co daje złudzenie szybkiego zasypiania, ale drastycznie pogarsza architekturę i jakość nocnego wypoczynku. Używany jako środek nasenny prowadzi […]
31 sierpnia 2026
Decyzja o podjęciu leczenia odwykowego to dopiero pierwszy krok. Dla wielu osób równie trudnym momentem okazuje się powrót do biura, hali produkcyjnej czy sklepu, w którym […]
25 sierpnia 2026
Lato dobiega końca, a my chcemy pożegnać je wspólnie, przy ognisku, w gronie osób, które tworzą naszą społeczność. To będzie czas na rozmowę, odpoczynek i chwilę […]
12 sierpnia 2026
Są doświadczenia i emocje, które potrafimy nosić ze sobą przez wiele lat. Żal, poczucie winy, złość, lęk czy poczucie krzywdy mogą wpływać na codzienne decyzje, relacje […]
12 sierpnia 2026
Terapia może być początkiem wielu zmian, ale zdrowienie trwa również po jej zakończeniu. Z czasem pojawiają się nowe doświadczenia, emocje, relacje i wyzwania. Warto więc zatrzymać […]
30 lipca 2026
Do ośrodka leczenia uzależnień spakuj przede wszystkim dokumenty, zapas przyjmowanych leków z zaświadczeniem od lekarza oraz wygodne, sportowe ubrania i dresy. Zabierz ze sobą także podstawowe środki […]
10 lipca 2026
W Polsce papierosy pali regularnie blisko 8 milionów dorosłych – to około 28 procent społeczeństwa, co plasuje nas powyżej średniej unijnej (raport Instytutu Praw Pacjenta i […]
24 czerwca 2026
Łączenie antybiotyków z alkoholem jest zazwyczaj niewskazane, ale zasady zależą od konkretnego leku. W przypadku części antybiotyków (np. metronidazol, tynidazol) spożycie alkoholu wywołuje tzw. reakcję disulfiramową, […]