Warsztaty dla uzależnionych i współuzależnionych – Grywałd, (23.04 –26.04.2026r.)
9 lutego 2026
Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą poczuć więcej pewności i wewnętrznego oparcia w codziennym życiu oraz lepiej radzić sobie z wątpliwościami i napięciem. To propozycja dla tych, którzy chcą wzmocnić poczucie własnej wartości, odzyskać wpływ na swoje decyzje oraz budować zdrowsze i bardziej stabilne relacje, zarówno z samym sobą, jak i z otoczeniem.
Czego będą dotyczyć warsztaty?
W trakcie pracy uczestnicy będą mieli przestrzeń, aby przyjrzeć się temu, co realnie buduje ich siłę, a co ją niepotrzebnie osłabia. Zajęcia pomogą uzyskać większą perspektywę wobec własnych myśli i emocji, tak aby nie przejmowały one kontroli nad codziennym działaniem. Skupimy się na odbudowie poczucia sprawstwa oraz nauce zauważania własnych zasobów, które często pozostają w tle. Poprzez doświadczenie, a nie tylko teorię, uczestnicy nauczą się odróżniać chwilowe trudności od swojej stałej wartości oraz otrzymają wskazówki do dalszej, samodzielnej pracy.
Dlaczego warto wziąć udział?
Udział w warsztacie to okazja, by zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć się sobie w bezpiecznej przestrzeni, z uważnością i bez oceniania. Spotkanie pomaga uporządkować to, co dzieje się w środku, zobaczyć swoje zasoby i zrobić pierwszy krok w stronę większej pewności oraz spokoju w codziennych sytuacjach. Uczestnicy wychodzą z doświadczeniem i narzędziami, które można wykorzystać od razu po zakończeniu warsztatu.
Warsztat „Budowanie poczucia własnej wartości” to zaproszenie do odkrycia wewnętrznej stabilności, której nie zachwieją chwilowe emocje ani opinie innych.
Termin: 6.03-8.03
Miejsce: Rabka Zdrój
Chcesz wziąć udział? Zapisz się dzwoniąc do nas: tel. 509759715
