30 września 2025
uzależnienie a lęki

Uzależnienie, a lęki i zaburzenia paniczne – kiedy alkohol tylko pogarsza problem?

Ludzie często sięgają po substancje psychoaktywne z powodu przeżywanych lęków i ataków paniki, aby je tłumić. Niestety, nie zdają sobie sprawy, że wiele z tych substancji […]
8 września 2025
relacje po terapii

Relacje po terapii – jak odbudować zaufanie rodziny po latach uzależnienia

Choroba alkoholowa sukcesywnie, czasem przez wiele lat, rujnuje więzi rodzinne i prowadzi do całkowitej utraty zaufania. Niespełnione obietnice o zaprzestaniu picia, wielokrotne deklaracje, że to już […]
8 września 2025
pierwszy rok trzeźwości

Jak wygląda pierwszy rok trzeźwości – wyzwania i etapy powrotu do codziennego życia

Po wielu latach funkcjonowania pod wpływem alkoholu powrót do całkowitej abstynencji jest niezwykle trudny. Już samo podjęcie decyzji, by coś zrobić ze swoim nadmiernym piciem, zajmuje […]
25 sierpnia 2025
warsztaty zestresowani, ale z klasą

Zaproszenie na warsztaty „Zestresowani, ale z klasą” – Grywałd 06–09.11.2025

Czy stres chodzi za Tobą krok w krok? A może ostatnio macie już wspólne konto w banku? 😉 Jeśli czujesz, że pora odetchnąć (nie tylko z […]
24 lipca 2025
uzależnienie od hazardu

Jak działa psychika hazardzisty? Charakterystyka osoby uzależnionej od hazardu

Uzależnienie od hazardu niewiele różni się w mechanizmach myślenia i zachowania od tych, które występują w przypadku uzależnienia od alkoholu czy innych substancji psychoaktywnych. Osoba uzależniona […]
22 lipca 2025
agresja po alkoholu

Agresja po alkoholu – jak z tym walczyć? Jak żyć z osobą uzależnioną?

Alkohol zmienia człowieka, niestety często prowadzi do zachowań agresywnych. Oczywiście nie w każdym przypadku, jednak można wtedy zauważyć różnego rodzaju zachowania nieakceptowane wśród społeczeństwa. Człowiek po […]
8 lipca 2025
zapaść alkoholowa po spożyciu alkoholu

Jak wygląda zapaść alkoholowa? Objawy i leczenie

Zapaść alkoholowa, znana również jako ostre zatrucie alkoholem, to poważny stan zdrowotny wynikający z nadmiernego spożycia alkoholu w krótkim czasie. Objawia się m.in. zaburzeniami świadomości, problemami […]
27 czerwca 2025
Dast test na alkoholizm

Test DAST-10 (Drug Abuse Screening Test) – test na ryzyko nadużywania narkotyków

Test DAST został opracowany w celu wykrywania problemów związanych z używaniem substancji psychoaktywnych innych niż alkohol. Stosowany jest m.in. w poradniach uzależnień, ośrodkach terapeutycznych i przez […]
27 czerwca 2025
Mast test na alkoholizm

Test MAST (Michigan Alcohol Screening Test) – na czym polega?

MAST to jedno z najstarszych i najbardziej znanych narzędzi do oceny problemów alkoholowych. Zawiera pytania dotyczące zachowań, konsekwencji picia oraz relacji społecznych. Poniżej znajduje się skrócona […]