26 czerwca 2025
Baltimorski test na alkoholizm

Test na alkoholizm (test baltimorski). Jak sprawdzić, czy alkohol to już uzależnienie?

Wiele osób nadużywających alkoholu ma chwile, w których zastanawia się, czy aby ich picie nie przekroczyło pewnej granicy, czy czasem nie są już uzależnieni od alkoholu. […]
26 czerwca 2025
Sadd test na alkoholizm

SADD (Short Alcohol Dependence Data Questionnaire) – kwestionariusz

Test SADD to krótkie, 15-punktowe narzędzie diagnostyczne oceniające stopień uzależnienia od alkoholu, a nie samo jego występowanie. Oparty jest na subiektywnych odczuciach osoby badanej, takich jak […]
26 czerwca 2025
Tweak Test na alkoholizm

TWEAK – test przesiewowy do oceny ryzykownego picia

Test TWEAK składa się z 5 krótkich, ale trafnych pytań i służy do wczesnego wykrywania ryzykownego lub szkodliwego spożycia alkoholu, zanim pojawią się jego poważne konsekwencje […]
16 czerwca 2025
Warsztaty terapeutyczne

Warsztaty terapeutyczne 02–05.10.2025

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty terapeutyczne!Temat: „Trzeźwość – wszystko o nawrotach w uzależnieniach”Termin: 02–05 października 2025 r. Dla kogo?Dla osób uzależnionych i współuzależnionych, które chcą pogłębić swoją wiedzę, wzmocnić […]
10 czerwca 2025
baner dezyderata

Zaproszenie na 6 rocznicę powstania Ośrodka Dezyderata 

Drodzy przyjaciele i okazjonalni Goście, czy to możliwe, że minęło już 6 lat odkąd Dezyderata otworzyła swoje drzwi i serca ? Czas leci, a my wciąż […]
22 maja 2025
kac po alkoholu

Ile trwa kac? Jak załagodzić jego skutki?

Kac potrafi skutecznie zaburzyć codzienne funkcjonowanie – osłabia organizm, pogarsza samopoczucie i obniża koncentrację. Choć wydaje się przejściowy, jego skutki mogą utrzymywać się nawet kilkanaście godzin. […]
14 kwietnia 2025
6 objawów uzależnienia od alkoholu

6 objawów uzależnienia od alkoholu – czy jestem uzależniony?

Wiele osób, które nadużywają alkoholu w swoim życiu i uważają to za coś normalnego i powszechnego, dochodzi w pewnym momencie do wniosku, że ich picie zaczyna […]
14 kwietnia 2025
100 dni bez alkoholu

100 dni bez alkoholu – na jakie efekty można liczyć po odstawieniu alkoholu?

Pomysł, aby zaaplikować sobie 100 dni bez alkoholu, to bardzo dobry pomysł. Każda dłuższa abstynencja niesie ze sobą ulgę dla organizmu, pozwala na regenerację, naturalne odtrucie. […]
9 kwietnia 2025
dziecko alkoholika

Jak rozpoznać dziecko alkoholika? Jak mu pomóc?

Relacje w rodzinie z problemami alkoholowymi są niezwykle skomplikowane. Dzieci wychowujące się w rodzinach z problemem alkoholowym często przeżywają silny stres, strach, osamotnienie, brak akceptacji i […]