O uzależnieniach piszą terapeuci i współpracownicy Ośrodka Terapii Uzależnień DEZYDERATA. Jak walczyć z uzależnieniem i jak wpierać osoby uzależnione?

30 lipca 2025
lęk po alkoholu

Lęk po alkoholu i uczucie umierania na kacu – skąd się biorą? Czym jest hangxiety?

Lęk po alkoholu, znany również jako hangxiety (połączenie angielskich słów hangover i anxiety), to uczucie silnego niepokoju, które pojawia się po spożyciu nadmiernej ilości alkoholu. Może […]
24 lipca 2025
uzależnienie od hazardu

Jak działa psychika hazardzisty? Charakterystyka osoby uzależnionej od hazardu

Uzależnienie od hazardu niewiele różni się w mechanizmach myślenia i zachowania od tych, które występują w przypadku uzależnienia od alkoholu czy innych substancji psychoaktywnych. Osoba uzależniona […]
27 czerwca 2025
Dast test na alkoholizm

Test DAST-10 (Drug Abuse Screening Test) – test na ryzyko nadużywania narkotyków

Test DAST został opracowany w celu wykrywania problemów związanych z używaniem substancji psychoaktywnych innych niż alkohol. Stosowany jest m.in. w poradniach uzależnień, ośrodkach terapeutycznych i przez […]
27 czerwca 2025
Mast test na alkoholizm

Test MAST (Michigan Alcohol Screening Test) – na czym polega?

MAST to jedno z najstarszych i najbardziej znanych narzędzi do oceny problemów alkoholowych. Zawiera pytania dotyczące zachowań, konsekwencji picia oraz relacji społecznych. Poniżej znajduje się skrócona […]
27 czerwca 2025
Audit test na alkoholizm

Test AUDIT – ocena stopnia uzależnienia od alkoholu

Test AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) to standaryzowane narzędzie opracowane przez Światową Organizację Zdrowia do oceny ryzykownego i szkodliwego spożycia alkoholu. Składa się z 10 […]
27 czerwca 2025
Cage test na alkoholizm

Test CAGE – przesiewowy test na uzależnienie od alkoholu

Test CAGE składa się z 4 prostych, zamkniętych pytań, których celem jest szybkie wykrycie potencjalnego problemu z alkoholem, zwłaszcza u osób dorosłych. Jego zaletą jest krótki […]
26 czerwca 2025
Baltimorski test na alkoholizm

Test na alkoholizm (test baltimorski). Jak sprawdzić, czy alkohol to już uzależnienie?

Wiele osób nadużywających alkoholu ma chwile, w których zastanawia się, czy aby ich picie nie przekroczyło pewnej granicy, czy czasem nie są już uzależnieni od alkoholu. […]
26 czerwca 2025
Sadd test na alkoholizm

SADD (Short Alcohol Dependence Data Questionnaire) – kwestionariusz

Test SADD to krótkie, 15-punktowe narzędzie diagnostyczne oceniające stopień uzależnienia od alkoholu, a nie samo jego występowanie. Oparty jest na subiektywnych odczuciach osoby badanej, takich jak […]
26 czerwca 2025
Tweak Test na alkoholizm

TWEAK – test przesiewowy do oceny ryzykownego picia

Test TWEAK składa się z 5 krótkich, ale trafnych pytań i służy do wczesnego wykrywania ryzykownego lub szkodliwego spożycia alkoholu, zanim pojawią się jego poważne konsekwencje […]