O uzależnieniach piszą terapeuci i współpracownicy Ośrodka Terapii Uzależnień DEZYDERATA. Jak walczyć z uzależnieniem i jak wpierać osoby uzależnione?

10 października 2025
nawrót choroby alkoholowej

Nawrót choroby alkoholowej – jak go rozpoznać i co robić, gdy się pojawi?

Choroba alkoholowa to przewlekłe, nieuleczalne schorzenie, które towarzyszy osobie uzależnionej przez całe życie. Podobnie jak w przypadku innych chorób przewlekłych, mogą występować okresy poprawy i względnej […]
30 września 2025
uzależnienie a lęki

Uzależnienie, a lęki i zaburzenia paniczne – kiedy alkohol tylko pogarsza problem?

Ludzie często sięgają po substancje psychoaktywne z powodu przeżywanych lęków i ataków paniki, aby je tłumić. Niestety, nie zdają sobie sprawy, że wiele z tych substancji […]
8 września 2025
relacje po terapii

Relacje po terapii – jak odbudować zaufanie rodziny po latach uzależnienia

Choroba alkoholowa sukcesywnie, czasem przez wiele lat, rujnuje więzi rodzinne i prowadzi do całkowitej utraty zaufania. Niespełnione obietnice o zaprzestaniu picia, wielokrotne deklaracje, że to już […]
8 września 2025
pierwszy rok trzeźwości

Jak wygląda pierwszy rok trzeźwości – wyzwania i etapy powrotu do codziennego życia

Po wielu latach funkcjonowania pod wpływem alkoholu powrót do całkowitej abstynencji jest niezwykle trudny. Już samo podjęcie decyzji, by coś zrobić ze swoim nadmiernym piciem, zajmuje […]
30 lipca 2025
lęk po alkoholu

Lęk i uczucie umierania na kacu – skąd się biorą? Czym jest hangxiety?

Lęk po alkoholu, znany również jako hangxiety (połączenie angielskich słów hangover i anxiety), to uczucie silnego niepokoju, które pojawia się po spożyciu nadmiernej ilości alkoholu. Może […]
24 lipca 2025
uzależnienie od hazardu

Jak działa psychika hazardzisty? Charakterystyka osoby uzależnionej od hazardu

Uzależnienie od hazardu niewiele różni się w mechanizmach myślenia i zachowania od tych, które występują w przypadku uzależnienia od alkoholu czy innych substancji psychoaktywnych. Osoba uzależniona […]
27 czerwca 2025
Dast test na alkoholizm

Test DAST-10 (Drug Abuse Screening Test) – test na ryzyko nadużywania narkotyków

Test DAST został opracowany w celu wykrywania problemów związanych z używaniem substancji psychoaktywnych innych niż alkohol. Stosowany jest m.in. w poradniach uzależnień, ośrodkach terapeutycznych i przez […]
27 czerwca 2025
Mast test na alkoholizm

Test MAST (Michigan Alcohol Screening Test) – na czym polega?

MAST to jedno z najstarszych i najbardziej znanych narzędzi do oceny problemów alkoholowych. Zawiera pytania dotyczące zachowań, konsekwencji picia oraz relacji społecznych. Poniżej znajduje się skrócona […]
27 czerwca 2025
Audit test na alkoholizm

Test AUDIT – ocena stopnia uzależnienia od alkoholu

Test AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) to standaryzowane narzędzie opracowane przez Światową Organizację Zdrowia do oceny ryzykownego i szkodliwego spożycia alkoholu. Składa się z 10 […]