O uzależnieniach piszą terapeuci i współpracownicy Ośrodka Terapii Uzależnień DEZYDERATA. Jak walczyć z uzależnieniem i jak wpierać osoby uzależnione?

19 stycznia 2024
program halt - zadowolony mężczyzna

Program HALT – na czym polega i czy pomaga pozostać trzeźwym?

Program HALT to jedno z narzędzi zalecanych osobom uzależnionym, jako sposób na trzeźwe życie. Czym jest program Halt i jak go wprowadzić w życie? Program HALT […]
2 stycznia 2024
herbata zamiast alkoholu na imprezie

Czym zastąpić picie alkoholu? Jak odmówić picia na imprezie?

Osoby, które pragną utrzymać trwałą abstynencję od alkoholu, po terapii alkoholowej czy też decyzji o zaprzestaniu picia, najbardziej obawiają się spotkań towarzyskich, na których tradycyjnie serwowany […]
19 grudnia 2023
czy alkohol to narkotyk

Czy alkohol to narkotyk?

Zastanawiasz się, czy alkohol należy do grupy narkotyków? Odpowiedź jest prosta: tak, alkohol jest narkotykiem. Alkohol jest psychotropowym środkiem depresyjnym wpływającym na ośrodkowy układ nerwowy. Oznacza […]
16 listopada 2023
Psychoterapia dla współuzależnionych

Zostawić alkoholika samemu sobie – czy to dobry pomysł?

Wielu bliskich alkoholika, a szczególnie żony czy matki, usiłują wszelkimi sposobami wpłynąć na alkoholika prośbą lub groźbą, aby zaprzestał picia i podjął terapię uzależnienia. Kontrolują, opiekują […]
26 października 2023
jak powinna postepowac zona alkoholika

Jak powinna postępować żona alkoholika?

Bardzo często w swojej praktyce terapeuty uzależnień miałem okazję udzielać konsultacji żonom alkoholików. Kobiety te były mocno zdezorientowane tym, jak w trakcie rozwoju uzależnienia męża zmieniała […]
24 października 2023
6 objawów uzależnienia od alkoholu

6 objawów uzależnienia od alkoholu – czy jestem uzależniony?

Wiele osób, które nadużywają alkoholu w swoim życiu i uważają to za coś normalnego i powszechnego, dochodzi w pewnym momencie do wniosku, że ich picie zaczyna […]
29 września 2023
program 12 kroków AA

Program 12 Kroków AA — na czym polega? Co warto wiedzieć? 

Alkoholizm to problem, który dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Jednym ze sposobów radzenia sobie z tym stanem jest Program 12 Kroków AA, metoda […]
28 lipca 2023
glod alkoholowy

Głód alkoholowy: objawy, sygnały ostrzegawcze i sposoby radzenia sobie z nim

Głód alkoholowy to problem, z którym walczy wiele uzależnionych osób. Podpowiadamy jak sobie z nim radzić!
20 lipca 2023
wysokofunkcjonujacy alkoholik

Wysokofunkcjonujący alkoholik (HFA), czyli alkoholizm wśród wyższych sfer

Wysokofunkcjonujący alkoholik (w skrócie HFA) często prowadzi pozornie normalne i udane życie, ale cierpi wewnętrznie z powodu uzależnienia od alkoholu. Rozpoznanie wysokofunkcjonujących alkoholików może być trudne, […]