• +(48) 530 940 354
  • +(48) 574 271 441
  • biuro@dezyderata.com.pl
    DezyderataDezyderataDezyderataDezyderata
    • O nas
      • Warunki pobytu
      • Galeria
      • Blog
      • Wydarzenia
    • Terapia
      • Terapia dla współuzależnionych
    • Leczenie alkoholizmu
      • Odwyk alkoholowy
      • Pomoc dla rodzin alkoholików
      • Alkoholizm wśród młodzieży
    • Leczenie uzależnień
      • Leczenie narkomanii
      • Leczenie uzależnienia od marihuany
      • Leczenie uzależnienia od dopalaczy
      • Leczenie uzależnienia od hazardu
      • Leczenie uzależnienia od komputera
      • Leczenie uzależnienia od leków
      • Więcej…
    • Detoks
      • Detoks alkoholowy
      • Detoks narkotykowy
      • Kroplówka na kaca – wlew witaminowy na kaca
    • Opinie
    • Kontakt
    Warsztaty terapeutyczne
    Warsztaty terapeutyczne 02–05.10.2025
    16 czerwca 2025
    Sadd test na alkoholizm
    SADD (Short Alcohol Dependence Data Questionnaire) – kwestionariusz
    26 czerwca 2025

    TWEAK – test przesiewowy do oceny ryzykownego picia

    Opublikowane przez Michał Świerczek on 26 czerwca 2025
    Tweak Test na alkoholizm

    Skontaktuj się z nami


      Dane kontaktowe

      • OŚRODEK PSYCHOTERAPII UZALEŻNIEŃ "DEZYDERATA" SP. Z. O.O. "DEZYDERATA"
        ul. Zaryte 25
        34-700 Rabka Zdrój
      • 696-804-929

      • 574-271-441

      • biuro@dezyderata.com.pl

      Test TWEAK składa się z 5 krótkich, ale trafnych pytań i służy do wczesnego wykrywania ryzykownego lub szkodliwego spożycia alkoholu, zanim pojawią się jego poważne konsekwencje zdrowotne czy społeczne. Narzędzie to zostało opracowane z myślą o zwiększeniu czułości diagnostycznej, zwłaszcza u kobiet, które mogą nie ujawniać problemów związanych z alkoholem w bardziej bezpośrednich testach, takich jak CAGE. Z tego powodu test TWEAK znalazł szerokie zastosowanie w praktyce ginekologiczno-położniczej, opiece prenatalnej i poradniach rodzinnych. Umożliwia szybką ocenę sytuacji i ewentualne skierowanie pacjentki na dalszą diagnostykę lub wsparcie terapeutyczne.

      W skrócie:

      • Test TWEAK online – ocena ryzykownego picia alkoholu
        • Terapeuta uzależnień
      • Test TWEAK – pytania i punktacja
        • Interpretacja wyników testu TWEAK

      Test TWEAK online – ocena ryzykownego picia alkoholu

      1. Ile drinków potrzeba, abyś poczuł/a się odurzony/a?

      2. Czy bliscy martwią się Twoim piciem alkoholu?

      3. Czy zdarza Ci się pić rano, by dojść do siebie?

      4. Czy zapominasz, co robiłeś/aś po wypiciu alkoholu?

      5. Czy chcesz ograniczyć picie alkoholu?

      Odpowiedz na pytania, by zobaczyć wynik testu


      Kuba Marcol new 2 1

      Terapeuta uzależnień

      Kuba Marian Marcol

      Zyskaj kontrolę nad swoim życiem już dziś! Rozpocznij swoją drogę do wolności od uzależnień. Nie czekaj, zacznij zmianę teraz!

      Skontaktuj się ☎ 530 940 354 ✉ biuro@dezyderata.com.pl
      Wyślij wiadomość

      Test TWEAK – pytania i punktacja

      Poniżej pytania i punktacja w teście TWEAK.

      1. T (Tolerance) – Ile drinków potrzeba, abyś poczuł/a się odurzony/a?
        • 3 lub więcej – 2 pkt
        • Mniej niż 3 – 0 pkt
      2. W (Worry) – Czy bliscy martwią się Twoim piciem alkoholu?
        • Tak – 2 pkt
        • Nie – 0 pkt
      3. E (Eye-opener) – Czy zdarza Ci się pić rano, by dojść do siebie?
        • Tak – 1 pkt
        • Nie – 0 pkt
      4. A (Amnesia) – Czy zapominasz, co robiłeś/aś po wypiciu alkoholu?
        • Tak – 1 pkt
        • Nie – 0 pkt
      5. K (Cut down) – Czy chcesz ograniczyć picie alkoholu?
        • Tak – 1 pkt
        • Nie – 0 pkt

      Interpretacja wyników testu TWEAK

      • Wynik ≥ 2 punktów sugeruje ryzykowne picie alkoholu
      • Wynik ≥ 3 punktów – wskazuje na wysokie prawdopodobieństwo nadużywania alkoholu

      Test TWEAK jest szybki i skuteczny, szczególnie wśród populacji kobiet wrażliwych na ocenę społeczną lub niechętnie przyznających się do problemów z alkoholem.

      Michał Świerczek
      Michał Świerczek
      Certyfikowany Instruktor Terapii Uzależnień, absolwent Szkoły Psychoterapii i Instruktorów CARE Brok. Od 38 lat żyje w trzeźwości, co czyni jego spojrzenie na problem uzależnień wyjątkowo empatycznym i praktycznym. Autor książki „Trzeźwe Podhale” oraz specjalistycznych artykułów o uzależnieniach i współuzależnieniu. Aktywnie działa na rzecz inicjatyw trzeźwościowych od 1986 roku. Prywatnie miłośnik góralskiego folkloru, muzyki i dobrej książki.

      Powiązane wpisy

      Co zabrać do ośrodka leczenia uzależnień
      30 lipca 2026

      Co zabrać do ośrodka leczenia uzależnień? Kompletna lista


      Czytaj dalej
      jak rzucić palenie
      10 lipca 2026

      Jak rzucić palenie – skuteczne metody, leki, objawy odstawienia i plan na pierwsze tygodnie


      Czytaj dalej
      Antybiotyk a alkohol
      24 czerwca 2026

      Antybiotyk a alkohol – kiedy można pić, kiedy jest zakaz i ile czekać po kuracji?


      Czytaj dalej

      Logo Dezyderata

      Skontaktuj się z nami

      OŚRODEK PSYCHOTERAPII UZALEŻNIEŃ
      "DEZYDERATA" SP. Z. O.O.
      ul. Zaryte 25,
      34-700 Rabka Zdrój
      tel: (+48) 530 940 354 Kuba Marcol
      tel: (+48) 574 271 441 Andrzej Górak
      tel: (+48) 515 268 322 Michał Świerczek
      tel: (+48) 18 544 72 47 Biuro
      biuro@dezyderata.com.pl

      Nr konta bankowego: ING 56 1050 1100 1000 0090 8108 6804

      NIP: 6591551337 REGON: 387303108

      • Leczenie uzależnień
      • Leczenie alkoholizmu
      • Leczenie narkomanii
      • Leczenie uzależnienia od dopalaczy
      • Leczenie uzależnienia od hazardu
      • Leczenie uzależnienia od komputera
      • Detoks
      • Odwyk alkoholowy
      • Wczasy odwykowe dla alkoholików
      • Leczenie alkoholizmu Warszawa
      • Leczenie alkoholizmu Kraków
      • Detoks alkoholowy Kraków
      • Opinie o ośrodku
      • Plan dnia
      • Warunki pobytu
      • Blog
      • Jakie argumenty trafiają do alkoholika?
      • Odstawienie alkoholu – pierwsze dni, jak wyglądają?
      • Twarz alkoholika, czyli kiedy uzależnienie widać gołym okiem
      • Choroba alkoholowa – objawy, leczenie, terapia
      • Agresja po alkoholu – jak z tym walczyć?
      © 2026 Dezyderata. All Rights Reserved.
      Budowa strony & marketing internetowy: Fusion Marketing - agencja SEO
      • O nas
      • Terapia
      • Leczenie alkoholizmu
      • Leczenie uzależnień
      • Detoks
      • Opinie
      • Kontakt