Warsztaty „Co w duszy gra – kim jestem po terapii?” (4 – 6.09.2026 r.)

Terapia może być początkiem wielu zmian, ale zdrowienie trwa również po jej zakończeniu. Z czasem pojawiają się nowe doświadczenia, emocje, relacje i wyzwania. Warto więc zatrzymać się na chwilę i sprawdzić, gdzie jestem dzisiaj oraz jak zmieniło się moje podejście do siebie i własnego życia.

W dniach 4–6 września 2026 roku zapraszamy na warsztaty terapeutyczno-rozwojowe „Co w duszy gra – kim jestem po terapii?”. Spotkanie będzie okazją do przyjrzenia się swojej drodze po terapii i zweryfikowania postępów w zdrowieniu.

Czego będą dotyczyć warsztaty?

Podczas warsztatów skupimy się na tym, co dzieje się w życiu po zakończeniu terapii. Przyjrzymy się zmianom, które już udało się wprowadzić, ale także obszarom, które nadal wymagają uwagi i pracy.

Wspólnie zastanowimy się, jak dziś postrzegacie samych siebie, jak radzicie sobie z emocjami i jak reagujecie na codzienne trudności. Będzie to również przestrzeń do zauważenia własnych potrzeb, mocnych stron oraz tego, co może przeszkadzać w dalszym zdrowieniu.

Jednym z ważnych tematów spotkania będą emocje. Spróbujemy lepiej je rozpoznawać i rozumieć. Poszukamy również sposobów na to, aby zwiększyć satysfakcję z bycia sobą i budować życie, w którym jest więcej miejsca na autentyczność, spokój oraz akceptację siebie.

Warsztaty „Co w duszy gra” pozwolą zatrzymać się i spojrzeć na swoją drogę z szerszej perspektywy. To czas na sprawdzenie, co już się zmieniło, z czego można być zadowolonym i nad czym warto jeszcze pracować.

Spotkanie będzie również okazją do ponownego kontaktu z samym sobą i zastanowienia się nad tym, czego potrzebujecie na dalszym etapie zdrowienia.

Termin: 4–6.09.2026 r.
Miejsce: Rabka-Zdrój, Ośrodek Dezyderata