• +(48) 530 940 354
  • +(48) 574 271 441
  • biuro@dezyderata.com.pl
    DezyderataDezyderataDezyderataDezyderata
    • O nas
      • Warunki pobytu
      • Galeria
      • Blog
      • Wydarzenia
    • Terapia
      • Terapia dla współuzależnionych
    • Leczenie alkoholizmu
      • Odwyk alkoholowy
      • Pomoc dla rodzin alkoholików
      • Alkoholizm wśród młodzieży
    • Leczenie uzależnień
      • Leczenie narkomanii
      • Leczenie uzależnienia od marihuany
      • Leczenie uzależnienia od dopalaczy
      • Leczenie uzależnienia od hazardu
      • Leczenie uzależnienia od komputera
      • Leczenie uzależnienia od leków
      • Więcej…
    • Detoks
      • Detoks alkoholowy
      • Detoks narkotykowy
      • Kroplówka na kaca – wlew witaminowy na kaca
    • Opinie
    • Kontakt
    Dawka śmiertelna alkoholu
    Dawka śmiertelna alkoholu – ile to naprawdę jest i od czego zależy?
    29 stycznia 2026

    Warsztaty „Oto JA” – czyli o poczuciu własnej wartości. Grywałd (19.03 – 22.03.2026r.)

    Opublikowane przez Michał Świerczek on 3 lutego 2026
    Warsztaty terapeutyczne OTO JA

    Drodzy Państwo,
    Program Rozwoju Osobistego „Dezyderata” zaprasza na kolejne warsztaty pod hasłem „Oto JA”, poświęcone budowaniu i wzmacnianiu poczucia własnej wartości.

    Termin: 19.03–22.03.2026 r.
    Miejsce: Grywałd – Pieniny

    Warsztaty są przeznaczone dla osób uzależnionych oraz współuzależnionych, będących w procesie zdrowienia, po zakończonej terapii podstawowej. To propozycja dla tych, którzy chcą wzmocnić poczucie własnej wartości, lepiej poznać siebie i swoje potrzeby oraz tworzyć zdrowsze relacje – zarówno z samą sobą, jak i z innymi.

    Czego będą dotyczyć warsztaty?
    W trakcie czterech dni intensywnej pracy uczestnicy będą mieli przestrzeń, aby przyjrzeć się temu, kim są naprawdę, a jaką rolę nauczyli się odgrywać. Zajęcia pomogą zauważyć wpływ uzależnienia i współuzależnienia na obraz siebie, odbudować poczucie sprawczości, uczyć się stawiania granic bez poczucia winy oraz wzmacniać akceptację siebie i zaufanie do własnych emocji.

    Dlaczego warto wziąć udział?
    To czas zatrzymania, uważnego spojrzenia na siebie z innej perspektywy i wykonania ważnego kroku w stronę zdrowszej relacji z samą sobą.
    „Oto JA” to zaproszenie do autentyczności, odwagi i szacunku wobec siebie.

    Zapisy i informacje: 530 940 354

    Michał Świerczek
    Michał Świerczek
    Certyfikowany Instruktor Terapii Uzależnień, absolwent Szkoły Psychoterapii i Instruktorów CARE Brok. Od 38 lat żyje w trzeźwości, co czyni jego spojrzenie na problem uzależnień wyjątkowo empatycznym i praktycznym. Autor książki „Trzeźwe Podhale” oraz specjalistycznych artykułów o uzależnieniach i współuzależnieniu. Aktywnie działa na rzecz inicjatyw trzeźwościowych od 1986 roku. Prywatnie miłośnik góralskiego folkloru, muzyki i dobrej książki.

    Powiązane wpisy

    Dezyderata sylwester w trzeźwości 2025/2026
    28 listopada 2025

    Sylwester na Trzeźwo 2025/2026 w Ośrodku Psychoterapii Uzależnień Dezyderata


    Czytaj dalej
    Grupa wsparcia dla rodzin uzależnionych spotkania
    21 października 2025

    Grupa wsparcia dla rodzin osób uzależnionych – spotkania w każdy czwartek


    Czytaj dalej
    warsztaty zestresowani, ale z klasą
    25 sierpnia 2025

    Zaproszenie na warsztaty „Zestresowani, ale z klasą” – Grywałd 06–09.11.2025


    Czytaj dalej

    Logo Dezyderata

    Skontaktuj się z nami

    OŚRODEK PSYCHOTERAPII UZALEŻNIEŃ
    "DEZYDERATA" SP. Z. O.O.
    ul. Zaryte 25,
    34-700 Rabka Zdrój
    tel: (+48) 530 940 354 Kuba Marcol
    tel: (+48) 574 271 441 Andrzej Górak
    tel: (+48) 515 268 322 Michał Świerczek
    tel: (+48) 18 544 72 47 Biuro
    biuro@dezyderata.com.pl

    Nr konta bankowego: ING 56 1050 1100 1000 0090 8108 6804

    NIP: 6591551337 REGON: 387303108

    • Leczenie uzależnień
    • Leczenie alkoholizmu
    • Leczenie narkomanii
    • Leczenie uzależnienia od dopalaczy
    • Leczenie uzależnienia od hazardu
    • Leczenie uzależnienia od komputera
    • Detoks
    • Odwyk alkoholowy
    • Wczasy odwykowe dla alkoholików
    • Leczenie alkoholizmu Warszawa
    • Leczenie alkoholizmu Kraków
    • Detoks alkoholowy Kraków
    • Opinie o ośrodku
    • Plan dnia
    • Warunki pobytu
    • Blog
    • Jakie argumenty trafiają do alkoholika?
    • Odstawienie alkoholu – pierwsze dni, jak wyglądają?
    • Twarz alkoholika, czyli kiedy uzależnienie widać gołym okiem
    • Choroba alkoholowa – objawy, leczenie, terapia
    • Agresja po alkoholu – jak z tym walczyć?
    © 2021 Dezyderata. All Rights Reserved.
    • O nas
    • Terapia
    • Leczenie alkoholizmu
    • Leczenie uzależnień
    • Detoks
    • Opinie
    • Kontakt