Terapia i leczenie dla DDA. Gdzie Dorosłe Dzieci Alkoholików mogą szukać pomocy?

Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA)? Jakie zaburzenie jest tak nazywane? Takie miano konsekwencji długotrwałego stresu przypisuje się dzieciom wychowującym się w rodzinach z problemem alkoholowym, gdzie ojciec, matka albo oboje rodziców byli czynnymi alkoholikami. Długotrwałe przebywanie dziecka w takich warunkach odbija się nie tylko na jego dzieciństwie ale i ma poważne reperkusje w ich dorosłym życiu. W codziennym życiu reagują one odmiennie od ludzi dorosłych, którzy nie doznali traumy dorastania w rodzinie dysfunkcjonalnej. Badania naukowe dokonywane na tej grupie osób ukazały odmienność ich myślenia, nastawienia, reakcji i uczuć, odbiegającą znacznie od normy, najczęściej zupełnie nieuświadamianą. Czy istnieją zatem jakieś ogólne prawidłowości, które opisywałyby tego typu odstępstwa od zdrowego schematu funkcjonowania? Istnieją i co ciekawe dotyczą całej tej grupy osób określanych mianem DDA:

• DDA często muszą się domyślać, jakie zachowanie w określonych sytuacjach jest zachowaniem normalnym;
• DDA mają trudności z realizacją swoich życiowych zamiarów, z ich finalizacją;
• DDA często uciekają się do kłamstwa w sytuacjach, w których bez problemu mogłyby ujawnić prawdę;
• DDA mają mocno zaniżoną samoocenę, wręcz potrafią być dla siebie bezlitosne. Traktują siebie bardzo serio, nie stosując taryfy ulgowej;
• DDA mają problem w przeżywaniu radości, w odnalezieniu się w warunkach zabawy;
• DDA mają trudności w nawiązywaniu bliskich kontaktów z innymi ludźmi;
• DDA mają też skłonność do przesadnej reakcji na zmiany, które są poza ich kontrolą;
• Przekleństwem dla DDA jest ustawiczne poszukiwanie uznania i potwierdzenia swojej wartości;
• DDA myślą, że mocno różnią się od innych ludzi;
• DDA w swoim życiu bywają nadmiernie odpowiedzialne bądź nadmiernie nieodpowiedzialne;
• DDA są lojalne do ostateczności, nawet mając dowody że ich partner bywa w stosunku do nich nielojalny;
• DDA często bywają impulsywne. Ta impulsywność wiedzie ich do zagubienia, niechęci do siebie i utraty kontroli nad swoim otoczeniem.
• DDA mają tendencję do wchodzenia w związki z alkoholikami. Na ogół robią to nieświadomie, ale nawet gdy uwalniają się od jednego takiego toksycznego związku z alkoholikiem, często wchodzą za jakiś czas w kolejny związek z osobą uzależnioną.

Na czym zatem polega terapia DDA?

Terapia DDA skierowana jest do osób, które na skutek dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym, w dorosłym życiu borykają się z problemami emocjonalnymi i z problemami w relacjach międzyludzkich. Celem terapii DDA jest udzielenie wsparcia takim osobom. Terapeuta ma pomóc uporządkować i nazwać trudne przeżycia z przeszłości pacjenta i pozwolić mu szerzej zrozumieć swoją sytuację, dostrzec związek pomiędzy teraźniejszością a dzieciństwem.

Bezradność, poczucie winy i wstyd to tylko niektóre uczucia, które dominowały w dzieciństwie osób z syndromem DDA. I choć dziś, w dorosłym życiu wiele z tych osób stara się wyprzeć przeszłość, zbagatelizować lub usprawiedliwić swoich rodziców; nieświadomie popełnia błędy, które są następstwem problemu alkoholowego w domu rodzinnym np. popada w ten sam nałóg czy też lgnie do ludzi uzależnionych od alkoholu.

Terapia DDA – dla kogo?

Nie każde dziecko alkoholika powinno poddać się terapii, bo nie każdy ma trudności w życiu, z którymi sobie nie radzi, a które są pochodną trudnego dzieciństwa. Zwykle wskazaniem do terapii dla dorosłych dzieci alkoholików są problemy emocjonalne, które utrudniają im życie i stają na przeszkodzie do osiągnięcia szczęścia.

Podejrzewasz u siebie DDA? W tych miejscach uzyskasz pomoc!

Jeśli jednak potrzebna jest fachowa pomoc dla osoby dotkniętej syndromem DDA, która kompletnie sobie nie radzi w codziennym życiu, taką pomoc można bezpłatnie uzyskać między innymi w Powiatowych Centrach Pomocy Rodzinie, Poradniach Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia, Poradniach Zdrowia Psychicznego i w niektórych organizacjach pozarządowych (fundacjach i stowarzyszeniach).

Bezcenne wsparcie osoba dotknięta tym syndromem może również uzyskać we Wspólnocie Dorosłych Dzieci Alkoholików a kompletna informacja o niej znajduje się na stronie internetowej www.dda.pl

Tam też można znaleźć informacje o spotkaniach tej wspólnoty, zarówno w realu jak i online.

Sprawdź także: leczenie alkoholizmu