Uzależnienie psychiczne a fizyczne od alkoholu: czym się różnią?
21 lutego 2022
Padaczka alkoholowa – objawy, pierwsza pomoc i leczenie
23 marca 2022
Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA)? Jakie zaburzenie jest tak nazywane? Takie miano konsekwencji długotrwałego stresu przypisuje się dzieciom wychowującym się w rodzinach z problemem alkoholowym, gdzie ojciec, matka albo oboje rodziców byli czynnymi alkoholikami. Długotrwałe przebywanie dziecka w takich warunkach odbija się nie tylko na jego dzieciństwie ale i ma poważne reperkusje w ich dorosłym życiu. W codziennym życiu reagują one odmiennie od ludzi dorosłych, którzy nie doznali traumy dorastania w rodzinie dysfunkcjonalnej. Badania naukowe dokonywane na tej grupie osób ukazały odmienność ich myślenia, nastawienia, reakcji i uczuć, odbiegającą znacznie od normy, najczęściej zupełnie nieuświadamianą. Czy istnieją zatem jakieś ogólne prawidłowości, które opisywałyby tego typu odstępstwa od zdrowego schematu funkcjonowania? Istnieją i co ciekawe dotyczą całej tej grupy osób określanych mianem DDA:
- DDA często muszą się domyślać, jakie zachowanie w określonych sytuacjach jest zachowaniem normalnym;
- DDA mają trudności z realizacją swoich życiowych zamiarów, z ich finalizacją;
- DDA często uciekają się do kłamstwa w sytuacjach, w których bez problemu mogłyby ujawnić prawdę;
- DDA mają mocno zaniżoną samoocenę, wręcz potrafią być dla siebie bezlitosne. Traktują siebie bardzo serio, nie stosując taryfy ulgowej;
- DDA mają problem w przeżywaniu radości, w odnalezieniu się w warunkach zabawy;
- DDA mają trudności w nawiązywaniu bliskich kontaktów z innymi ludźmi;
- DDA mają też skłonność do przesadnej reakcji na zmiany, które są poza ich kontrolą;
- Przekleństwem dla DDA jest ustawiczne poszukiwanie uznania i potwierdzenia swojej wartości;
- DDA myślą, że mocno różnią się od innych ludzi;
- DDA w swoim życiu bywają nadmiernie odpowiedzialne bądź nadmiernie nieodpowiedzialne;
- DDA są lojalne do ostateczności, nawet mając dowody że ich partner bywa w stosunku do nich nielojalny;
- DDA często bywają impulsywne. Ta impulsywność wiedzie ich do zagubienia, niechęci do siebie i utraty kontroli nad swoim otoczeniem.
- DDA mają tendencję do wchodzenia w związki z alkoholikami. Na ogół robią to nieświadomie, ale nawet gdy uwalniają się od jednego takiego toksycznego związku z alkoholikiem, często wchodzą za jakiś czas w kolejny związek z osobą uzależnioną.
W skrócie:
Na czym zatem polega terapia DDA?
Terapia DDA skierowana jest do osób, które na skutek dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym, w dorosłym życiu borykają się z problemami emocjonalnymi i z problemami w relacjach międzyludzkich. Celem terapii DDA jest udzielenie wsparcia takim osobom. Terapeuta ma pomóc uporządkować i nazwać trudne przeżycia z przeszłości pacjenta i pozwolić mu szerzej zrozumieć swoją sytuację, dostrzec związek pomiędzy teraźniejszością a dzieciństwem.
Bezradność, poczucie winy i wstyd to tylko niektóre uczucia, które dominowały w dzieciństwie osób z syndromem DDA. I choć dziś, w dorosłym życiu wiele z tych osób stara się wyprzeć przeszłość, zbagatelizować lub usprawiedliwić swoich rodziców; nieświadomie popełnia błędy, które są następstwem problemu alkoholowego w domu rodzinnym np. popada w ten sam nałóg czy też lgnie do ludzi uzależnionych od alkoholu.
Terapia DDA – dla kogo?
Nie każde dziecko alkoholika powinno poddać się terapii, bo nie każdy ma trudności w życiu, z którymi sobie nie radzi, a które są pochodną trudnego dzieciństwa. Zwykle wskazaniem do terapii dla dorosłych dzieci alkoholików są problemy emocjonalne, które utrudniają im życie i stają na przeszkodzie do osiągnięcia szczęścia.
Podejrzewasz u siebie DDA? W tych miejscach uzyskasz pomoc!
Jeśli jednak potrzebna jest fachowa pomoc dla osoby dotkniętej syndromem DDA, która kompletnie sobie nie radzi w codziennym życiu, taką pomoc można bezpłatnie uzyskać między innymi w Powiatowych Centrach Pomocy Rodzinie, Poradniach Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia, Poradniach Zdrowia Psychicznego i w niektórych organizacjach pozarządowych (fundacjach i stowarzyszeniach).
Bezcenne wsparcie osoba dotknięta tym syndromem może również uzyskać we Wspólnocie Dorosłych Dzieci Alkoholików a kompletna informacja o niej znajduje się na stronie internetowej www.dda.pl
Tam też można znaleźć informacje o spotkaniach tej wspólnoty, zarówno w realu jak i online.
Sprawdź także: leczenie alkoholizmu
